昨夜からジムに復帰！
あちこち筋肉痛です。
昨年11月、ロンドンで１日に
２万歩以上歩いたら、ヘロヘロ
になった(ブログは↓)ことから
ﾛﾝﾄﾞﾝ*ポートベロー＆アフタヌーンティー♪
ﾛﾝﾄﾞﾝ*リバティとリッツとイルミネーション
今年の大きな目標は
２万歩歩いても腰が痛くなら
ない、しなやかな身体づくり
今年からトレーニングに
あちこち筋肉痛です。
昨年11月、ロンドンで１日に
２万歩以上歩いたら、ヘロヘロ
になった(ブログは↓)ことから
ﾛﾝﾄﾞﾝ*ポートベロー＆アフタヌーンティー♪
ﾛﾝﾄﾞﾝ*リバティとリッツとイルミネーション
今年の大きな目標は
２万歩歩いても腰が痛くなら
ない、しなやかな身体づくり
今年からトレーニングに
使う台を１段プラス＋、
ダンベルも1ｋプラス＋、
そして
足を着いたまま起き上れる
ようになる（腹筋力UP）
開脚でお腹がつくようになる
先生のフリを見なくても
フラダンスが踊れるようになる
膝と膝がつくようになる
のも目標です。
私、O脚なんです(*ﾉωﾉ)
今日、トレーナーさんに聞いた
ところ、３年でＯ脚が直った人
がいるそうなので、私は１年で
膝と膝がつくのを目指します！
さて、前置きが長くなりました。
通信レッスンで素敵な画像が
届いたので、ご紹介いたします！
ソフトタイプのトートバッグ：Ｔさまの作品
フランスのトワルドジュイで
作られました。内側はリネン
を使われたそうですよ！
持ち手に付けられたコロンと
したタッセルもお色味といい、
雰囲気といい、バッグにぴったり♪
バッグの後ろに写り込んでいる
額、小さなランプ、キャンドル
ホルダーも、シャビーシックな
インテリアで目が釘付けです☆
今回も素敵に仕上げてくださり
ありがとうございました♪
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