☆Happy Halloween☆じんわりしっかり汗をかき、体の伸ばし方力の抜き...

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☆ Happy Halloween🎃👻🎃 ☆ じんわりしっかり汗をかき、 体の伸ばし方 力の抜き方入れ方 体幹を使った魅せ方 などを学び ☆ そして何より音楽に乗って踊る！！！ ☆ そんな楽しさを知ったレッスンでした🥳🥳🥳 ☆ #わかっていたはずなのに忘れていた大事なこと ☆ #ダンス #happyhalloween #対面レッスン #ストレッチ #筋膜リリース #ダイエット #体幹 #柔軟 #姿勢 #運動不足解消 #練馬区 #練馬 #豊玉 #マスク着用 #マスク #手作りマスク #換気 #vic_season #暖色系カラー ☆ #ただひたすら夢中になれる時間を

母チアダンス集団Juicy Flowers(@juicyflowers2012)がシェアした投稿 - 2020年Oct月14日am5時29分PDT