今後の決意!
決意と書きましたが大した事ではないのですが。。。。。![]()
この間、ブログに書いたんだけど
椎間板ヘルニアになったから
今後の事を考えて痛みがひいたら
腹筋と背筋を鍛えるという決心で御座います![]()
老後を考えて腰は大切にしておかないと![]()
何かいい対策があれば情報求む![]()
ヘルニア・・・
先週の金曜日から腰が痛くて・・・・・
ギックリ腰かなと思ってたんですが
今日、病院に行ってみるとアッサリ、
椎間板ヘルニアって![]()
座ったり立ったりするのが辛い・・・・![]()
けど、病院の先生、気孔を勉強してるみたいで
2、3分、腰を撫でてもらうと、
あれ、痛みがなくなってる![]()
嘘のようですが事実です![]()
治療ではないので、数時間後には、また多少の痛みは出てきましたが
気孔にはビックリ![]()
あまりそういうの信じないんだけど
驚かされました![]()
しばらくゴルフは出来無そうです![]()
昨日は無理してやっちゃったんだけど![]()
罰があたったんでしょうが90、打っちゃいました![]()
無理してやんなきゃよかった![]()





でした



