すき家オープン

近所にすき家がオープンした。その記念に爪楊枝入れが配布されたのでもらった。上の黒いボタンを押すと爪楊枝が1本出る仕組み。爪楊枝をあまり詰めないのがコツ？みたい。2つももらってしまったよ(^^;

私のメンタル１

朝というか午前中、数年前にメンタルを悪くしてからずっと罪悪感、不安、焦燥感が強く、目は醒めているんだけど目を開けられず昼過ぎまでその感覚がましになるまで布団でじっとしていた。

罪悪感は被害妄想かもしれない。外から聞こえる工事の騒音が嫌で、働いていない自分を責められている気持ちになった。目も、開けると文字や絵柄が怖いものに思えて不安を煽るから開けられなかった。

それらが酷くて頓服の薬を飲むことに辿り着けず、動悸で汗をかきながら過ぎ去るのを待つばかりだった。やっと起きられるようになるとくたくたで、食欲はなかった。

これは何故か、夏はましになり気温が下がり始める秋に悪くなる。これは午前中の調子だけでなく、昼間も連動する。秋からはお風呂もしんどいのに、夏はお菓子を焼いたりできるのだ。(つづく)

豆苗終了～

最後写メらなかった失敗！手軽に育ててる感が味わえて面白かった。しかも食べられるし。なんとなく1回で捨てている人に育ててみることをお勧めしたい。水替えるだけだよ。

今日、母とイギリス？のマン島の番組を見ていた時のこと。

私「マン島って足が短い猫がいたよね、名前なんだっけ？」

番組を見ながらももんもんと考える二人。すると母が自信ありげに…

「マンチンカン！」

ちょっとして私が「マンチカンだよ！」

二人で大笑い。マンチンカンとマンチカン、似てるけどかなりちがう(笑)