新年、あけましておめでとうございます。
ボディワークを追求して、もはや四半世紀。
色々なことにＴＲＹし、ちょっと頑張ったよな、とふりかえりつつも、
まだまだ、自分の身体の中で未知なる力の可能性を感じたお正月。
それは、澄み切った青空のようなものでは決してなく、
昨日より今日、今日より明日と、一歩ずつ階段を上る力を
これから先は、さらに出し惜しみなく使っていこう、という
メラメラとした決意に似たもの。
過去のマイブームも様々だった。
力いっぱい動くこと、エコで動く事、コントロールしながら動く事、
ゆっくり動く事、素早く動く事、
頭からっぽで動く事、頭働かせて動く事、などなど・・・。
これからは、身体の隅々まで動かせることを目指していきたい。
加齢とともに、やはり体は退化する。
身体とは裏腹、また、心とは裏腹、
ココロとカラダがマッチしないこともしばしば・・。
そして、徐々に、しかし着実に、
動かないところがどんどん増えていく。
これは自然の摂理かもしれない。
それを受け入れ、それにおし流されるだけでは面白くない。
そのなかで、自分でやれることは、まだまだあるはず。
足の使い方、腕の使い方、体幹の使い方、
まだまだ未知なる動きは、無数にあるはず。
動き方の追求と、そしてその筋力を出し惜しみなく使う事。
そのことを念頭に、しっかりと心に刻んで
今年も一年、いい年でありたいです。
よろしくお願いいたします。
ジュウイチラララ
沢田 万幾子