アンニョンハセヨ(*´︶`*)ノ

ちょっと前に
更年期の話をしてたんですが

今年の2月にせいりの量が
半端ない時があって..



ほぼ1週間
スーパーロングのナプキンでも、
1.2時間おきに
かえないと
漏れて大変な時があって

普通は、
3日で終わる
せいりがその時は
2週間続いたんです..


閉経の時期に
量が多くなったっていう方が
結構おられたから

もう終わるのかなぁ
なんてのんびり構えてたら

急にせいりが来たり
3ヶ月くらい来なかったり

せいりカレンダーで
振り返ってみたら



去年の8月までは
結構 コンスタントに
きていたのに

それから
生理不順になってて

最近は
せいりの量が多いから

知り合いから
産婦人科行った方がいいよって
言われて

行ってきました


結果
子宮筋腫 5センチ

腹腔鏡手術で
子宮 半摘出すことに
なりました


急にそんなことになったんで
色んな人に聞いてみたら

結構 子宮筋腫
ある方が多くて

韓国の知り合いたちは
みんな
大きいからすぐ
手術した方がいい
と言われ


日本の知り合いたちは
もう少し様子みてから
手術してもいいんじゃない
って..

母も子宮筋腫で
子宮全摘出したので

「はじめは様子を
みるように言われたけど
結局、もっと大きくなって
全摘出しないと
いけなくなったから

もう妊娠する必要もないから
早めにとってもいいんじゃない」

って言ってて..


とりあえず
明後日また
別の産婦人科に行ってみて

そこでも
手術した方がいいと
言われたら

手術しようかなと思ってます


なんだか
疲れが取れなくて

だるい感じが
続いてて

この際に
仕事場をかえようかとも
思ったり..

ちょっと今後どうするか
迷ってるこの頃です。

最近の近況でした〜

健康第一
みなさまも
ご自愛ください😊


アンニョンハセヨ(*´︶`*)ノ
秋も終わり..

キムジャンの帰りに

ヌンオムスニム
(お坊さん)に会いに

ムジュにある
安国寺に行ってきました
(金塘寺から移動されました)



くねくね道を
車で登ること15分


秋の紅葉が綺麗な場所で
赤裳山という山の
山頂に近い場所に
あります


今回はだいぶ散ってて
残念でしたが..



安国寺











ひと袋
800万ウォンするという
プーアール茶を
淹れてくださいました

こころ穏やかになる時間
ああ しみじみと
感謝だなぁ

ありがたい🙏





春に撮った写真


今度はもっとゆっくり
テンプルステイ
したいなぁ

今のところ
安国寺のテンプルステイは
公式オープンはされてなく
スニムの知人のみ
ステイ可能だそうで

頼んだら
アロマシンギングボール瞑想
してくださいます


冬の間は凍結のため
山の麓で遮断されて
入れないようになります

テンプルステイ参加者のみ
入れるそうです

アンニョンハセヨ(*´︶`*)ノ


随分ご無沙汰していました


なかなか

皆さんのブログに

遊びに行けずにいましたが


お元気でしたでしょうか




あれから急展開がありまして


もうかれこれ

7年ちょっと続けていた


訪問介護のお仕事を

急に辞めることになって


父が手術することになり

日本に行ったり



帰ってきてすぐ


うちのすぐ前の

デイケアセンター

(주간보호센터)に

就職しまして


あっという間に

5ヶ月過ぎてました


おばあちゃん おじいちゃん達

なんでこんなに可愛いんだろう♥️


って癒されながらも


しかし

就職した デイケアセンターが

どうやらハードだと噂になっている

ところらしく😂


仕事が超ハードで〜


本当は6人で

ケアしないといけないのに


3.4人でケアしてて

2人で回す日もあったりで


私の後に新しく入ってきた方々も

このかん 12人

入ってこられたんですが

みんな辞められて〜

1日で辞めた方も3人..



仕事はあっという間に

時間が過ぎて行くから


面白くはあるんですけど

体力が~~~ 笑い泣き


プラス


毎日 日誌を

書かなくてはいけなくて


36人の方1人1人の

身体状態 認知状態を

入力しなければいけないから


昼休みに出来なかったら

帰ってから宿題


平均1日

10~12人の入力

多い日は18人泣き笑い


(普通1人の介護士につき

7人をケアするようになってます)


家に帰ってとりあえず

バタンキューで寝て


のそのそ起きて

日誌書いて


就寝


出勤時間も

朝の送迎 補助の日は

6時50分出勤


朝の弱い私は

それが難関でしたが🤣



5ヶ月過ぎて

仕事も教えれるくらいになったし


上手に息抜きしながら


何より一緒に働いてる

先生達が本当に良い方々で


楽しく仕事をしています





昨日は
足のマッサージの日





認知活動の時間




体操とリズムダンスの時間



このおばあちゃん

認知症の方なんですが


話しをしてると面白くて🤣


なんでこんなに

おばあちゃん達が好きなんだろ♥️



天職だなと思うのでした。




そんなこんなで

夏のうなだれる暑さもあって

なかなか、ブログを開く気力もなく

時間が過ぎてましたが


過ごしやすい季節になってきて



少しづつまた

遊びに行きますね🤗



では、素敵な秋を

お過ごしください🍁🍂


アンニョンハセヨ(*´︶`*)ノ


ちょっと前から

上がったり下がったり

疲れが取れなかったり

眠れなかったり

なんだかおかしいと思っていたら


どうやら更年期に

差し掛かったようです〜


生理が毎月 

定期的に来ていたのに


去年から


2.3ヶ月に1度とか


きても 不正出血くらいで

終わったりしてて


この間は


いきなり

ドバドバドバドバ〜滝汗


と、

怒涛のような生理の量で〜ショック



普段 生理の量は

多い方ではなかったのに


スーパーロングでも

1.2時間も もたないくらい


いきなりの大量な量で

焦って💦


周りの方に聞いたら


同じような経験した方が

けっこうおられて


どうやら

閉経が近づいているみたいです😅



まだまだ先の話だと

思ってたけど


もうそろそろ

健康にも気をつけないといけない

年頃になりました



最近は、

うちの旦那さんも

更年期かもしれない


って言ってて


ちょっと憂鬱気味な感じで💦


労いの言葉をかけつつ



先日

映画の宣伝で


「厳しい現実だけど良くなる

完璧に出来なくても大丈夫って

慰労してくれる映画」


と紹介されていた


괜찮아 괜찮아 괜찮아

(大丈夫 大丈夫 大丈夫)


という映画を



久しぶりに旦那さんと

見てきました



ネットから画像頂きました

うちの旦那さんは

好きなジャンルではなかったから


まあまあって

言ってたけど



ネットから画像頂きました


何より

薬局の薬剤師役に

ソン ソックさん が出てて〜


何故か気になる

俳優さん飛び出すハート


息抜きさせてくれる

雰囲気に


うちの近くにも

こんな薬剤師さんいたらいいなぁ

なんて思ったんでしたてへぺろ


https://youtu.be/wm03ipYPosg?si=vo0WG1zddHQ8h-cF

予告編⬆⬆



だいぶ暖かくなって

健康のために

ウォーキングでも

始めようかなと

思ってます



皆様も 素敵な春を

お過ごしください🌸


アンニョンハセヨ(*´︶`*)ノ


お久しぶりです。

随分ご無沙汰していました


なんだか、

寂しかったり、焦ってたり

悲しかったり、不安だったり


色んな気持ちが

混ぜ合わさって


よく分からなくなってたんですが


落ち着きました


何人かメッセージをくださって

本当にありがたかったです🙏🏻





冬眠していたあいだ


仏教大学での学びを

深めていました



仏教大学の

PRみたいな記事になったので

関心がない方は

スルーされてください😊




仏教大学で

いつも言われるのは


苦しみから抜け出して

自由で幸福になること



そのための

心の持ち方 考え方を

習いました


そして

お釈迦様の人生を習い

お釈迦様の人間性に触れて

感銘を受けたり


仏教って

そんな教えだったんだって


目にウロコでした


(小さい頃 お寺に通ってたけど

お経を読むイメージしかなかった爆笑)



人生観が変わって



私は..

強度の不安症だったんですが

不安感がだいぶ無くなって


色んなことに対する

執着がとれ


とても生きやすくなり


今まで

嫌われるのが怖くて

自分がどう思われるか

そこに非常に力を注いで

生きて来たことも分かって


そうでなくて

自分自身がどうであるか

真実に生きているのか

それが重要である

ということも

分かりました



今後少しづつ

習ったことを

シェア出来たら良いなと

思っています☺️




卒業式では

オンラインでしたが

卒業生1578人の中

代表で皆勤賞をいただいて




直接、法輪スニム(お坊さん)に

感謝の気持ちを

伝えることも出来ました^^





法輪スニムが

みんな幸福になる権利はある

と言われ


宗教としての仏教ではなく

修行としての仏教


無宗教の方や

ほかの宗教に入っている人も


(一緒に学んだ方の中で

チョンジュ教の人もおられました^^)


誰でも学ぶ事ができます^^


5ヶ月間学んで

15万ウォンです



https://m.jungto.org/edu/junior



受付締め切りが

オンライン基本過程

3月6日と書いてありますが

3月10日までだそうです。




とても良かったので


もしも、関心があられる方が

おられたらと思って

取り急ぎ書いてみました。



みなさまが

幸せであられますように

(*˘︶˘*).。.:*♡


🙏


もしも、質問あられる方は

メッセージ下さい😊





スニムの事を書いている記事です

↓↓↓