こんばんはいつもペタ
をしてくださりありがとうございます🙇
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tamaより





本日のお夕飯です
日経ヘルスに太らない野菜レシピを
発見
しました玉子も油も使わないマヨネーズだって
材料は豆腐1丁・白味噌大さじ2
酢大さじ1 1/2
全てフードプロセッサーで混ぜるだけ
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なんてお手軽なの
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私はハンドミキサーで混ぜ合わせました
すりごまも入れちゃったよぉ~
サラダもりもり食べれちゃう
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ワサビを混ぜてもいいかもね‼
コレはハマるよ‼
ちなみに…
豆腐の代わりに豆乳で作るとゆる~い
ドレッシングになるらしいです
生姜焼き
大満足な味噌汁は
キャベツ・人参・もやし・しめじ
玉ねぎ・トロロ
具沢山です
今日も幸せな1日でした
ゴチそう様でしま
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