筋肉痛です^_^;

水曜から4周年イベントが始まりました♪

水曜は、行かず…
(ZUMBAに行こうと思ってたけど起きれなかった)
木曜は前店長さんが来る日。
予定では、友達とランチに行く予定だったので、じぇーぽっぷに出てからランチ→ボクシング→ダンスショーだったのですが、友達のおこちゃまがインフルエンザにかかってしまい、キャンセルに(＞_＜)
予定を変更して、らくらくエアロから参加して、お見舞いに行き、一人ランチ→街中をぶらぶら→シェイプ ザ ボクシング→ダンスショーを見ることにしました。

約８ヶ月ぶりのプログラム参加でしたが、全然変わっておりませんでした♪
やりやすいんです!!
スタジオが凄い人数でした(>_<)
かわったとしたら、ユニホームが変わったぐらいかな。

願望は、ZUMBAやりたかったなぁ♪

明日は、ダンスエアロ→ズンバ→じぇーぽっぷ(卒業)に参加します
ダンスエアロは、クリスマスイベントで参加してたのしかったので、スタッフさんにやってほしいと伝えてました。
前回参加してたと別バージョンなんで、楽しみです^_^

でも…本日筋肉痛なんです(泣)
１日でよくなるをだろうか…


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久しぶりに♪

年明けに、ZUMBAに出てから…
低温やけどがあまりにもひどくて、行けてませんでした。

昨日は、12日ぶりにホリデイへ♪
体慣らしに、マシンを30分。
最初の10分は、足がだるくなり(・・;)))
終わる頃には、スッキリ♪

明日は、店長さんZUMBAに行ってきます♪




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