生理が近づいてくるとニキビができる。これって結構ありがちなことだと思います。
それで当然なんとか予防できる方法はないものかと考えるわけですが、まずは原因を知ることがすごく大切ですね。
生理とニキビのことを考える時にでてくるものとしてはやっぱりホルモンのバランスがありますが、これが乱れてしまうことで皮脂が過剰に分泌されて、そしてニキビができてしまうのが生理前ニキビの原因と言われています。
そこで、ピルなどでホルモン治療的なことをする方もでてくるのですが、これがあんまりおすすめできるものではないんです。
ではどうすれば？？？
ホルモンが乱れている時はストレス的な面も関係していると言われることがありますが、少しリラックスできる要素を取りれてみるのもいいのではないかと思いますよ。
生理前のニキビに効果的なのは化粧水？それとも・・・