千葉市ヒーリング&痩身エステ
*¨•.¸¸Aroma HelingSalon☆*･ﾟ*｡ﾟ✧*
女性の４０代～５０代
フエィシャル＆ボディエステ
健康と美しさを導く
『ラバンドーラ』細谷です。
ダイエットを成功させるために
一番大事なことは、
無理なく続けること‼️
１人でダイエットをして、
失敗する原因の1つには
継続出来ず…途中でやめてしまう💦
間違った食事制限や
厳しい運動を始めると
体は危機感を感じ
元に戻ろうする力が働き、
逆に「ドカ食い」してしまった😫
なんてことも多くあります、、
しかし、だからといって
高いお金を払って、
ダイエットトレーナー・食事管理
・生活習慣・運動プログラムなど…
様々な厳しい管理のもと
ダイエットを行ったとしても、
必ず成功するとは限りません、、
逆に「我慢」を続けてストレスがたまり、
すぐには結果にあらわれず
自己嫌悪に陥ってしまう…
なんてことも少なくありません、
１人じゃ続かないダイエット‼️
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🔹グループワーク
🔹食事チェック
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出来ます❗
１人では難しい
ダイエットですが…
みんなで痩せる目標💕
励まし合いながら
わたしも負けられない💦
本気で痩せたいあなたに
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あら、知らないうち
ズボンが
ゆるくなっちゃった
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