今日の1日

本日美容院へ。
白髪染めの関係で2ヶ月に1回行く。
映画テネットが観たかったが、
美容師さんとのトークで疲れたので断念。
買い物をして夕飯の支度。

最近毎日卵を2個ずつ食べさせている。
毎日毎日ゆで卵を作る。

おやつ チーズ ゆで卵2個 セノビック
夜ご飯 ロールキャベツ3個 ご飯 飲むヨーグルト
その他 プロテイン サプリメント セノビック

だめだ、今日はなんか体調がすぐれない。