４。慣れ

食事制限に慣れて、今は満腹状態になると動いてお腹を軽くしたくなる＼(^o^)／

今日は61.5㎏になってた♪

60㎏までは軽くウォーキング＆ストレッチ＆半身浴をして、60切ったらジョギングしよう(^o^)

それからもう少し減ったら筋トレでボディライン作り！

5月15日に58㎏
6月15日 56㎏
7月15日 54㎏
になりたいな。

最終的に51㎏前後になりたいけど、それは綺麗な体作りをしながら気長に。