緊張

ずっとあやまりたいと思ってたことがあります

でもその人に会うことも嫌でこわくて

ずっと言えないできました

でも今タイミング逃すと

ずーっと後悔すると思うから

勇気を出して

あやまりたいと思います

考えの違い

今日はバスケの人と話しをしました

私はバスケが出来ればいい

それだけなのです

方針とかやる気とか

どうでも良いのです

(ほんとはよくないのかもだけど)

自分のことばっかだなぁ

適応障害

2年前くらいになってからいろんな人に支えられてここまで元気になりました

人は1人では生きれませんね

口に出さなくても心配してくれた

家族や友達

職場の人

バスケの人

感謝してます

でも最近また調子が悪くなってて

過換気気味で動悸も激しい…

常に息苦しくて息しようとすると余計吸いすぎて悪循環

落ち着こうと頑張るけどそれでもだめなときは薬に頼ります

精神的なものだし死ぬことはないけど

一生付き合っていかないとだめなのかな