じゅんのブログ

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タバコをなんとなくやめたほうがいいかなぁと思い始めたのはおおよそ、一年前。
ただその時は漠然とだけ。。。

きっかけは、ロードバイクを手にして、自転車乗りの人たちからのすすめがあって。。。
あまり真剣に考えてなかったな。。。

今回増税で値上げすることもあり、このまま高くなっていくことを考えたら500円になったらなど
言ってられないような気がしてきた。その時がきたときに、きっぱりやめられるのだろうかと。

だったら禁煙の練習からでもいいかなと。

タバコの値上げの歴史を調べてみた
※セブンスター
1969年2月1日発売 100円
1975年12月18日~ 150円
1980年4月22日~ 180円
1983年5月1日~ 200円
1986年5月1日~ 220円
1997年4月1日~ 230円
1998年12月1日~ 250円
2003年7月1日~ 280円
2006年7月1日~ 300円
2010年10月1日~ 440円
2014年4月1日~ 460円

来年は消費税10%。これに伴い10円は値上げかな。
これまでの歴史を元に、こんな予想グラフを作ってみた。



これまでの値上げをもとに、5年おき50円値上げと仮定すると
1000に到達するのが2070年。

残りの人生を考えると、たばこ1000円時代にはいないですが、これをどう考えるかは
それぞれですね。
2回、飲み会でもらいタバコをした。
最後が3/31の飲み会でのもらいタバコ。
ここから再スタートとすると、ちょうど10日。
タバコを買っていない日が25日ということになるけど、まぁいいか。

笑っていいともの最終回と同時に禁煙をと思って、再スタートしよう。

しかし、やたらと眠い。

もしかしたらと思って調べてみると
禁煙と睡魔の関係があった。

いたしかたない。
がんばろう

驚くほど効果的!禁煙中のヤバい眠気が、パッと吹き飛ぶ5個の対策

1.眠れる場合は仮眠を
2.規則正しい生活を
3.普段適度な運動を心がける
4.カフェインを摂取する
5.人と話をするようにする
昨夜の飲み会でも、一本もすわなかった。

が、帰宅途中やたらと吸いたくなった。

まだ、まだこの気持ちは続くのかな。。。