<p>今朝の話だけど、課長がコンビニの入り口で眠眠打破を飲んでるところを目撃してしまった。アレを飲んでると、いま眠いって自白してるようなものだし、難しいよね。課長は妙に堂々としてたけど。単に眠くて頭が回ってなかっただけかも。</p>
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<p>お顔のUVケアには十分気をつけているつもり。
忘れがちなのは首や手などの紫外線対策。
日頃の運動不足解消に、休日はなるべく外で身体を動かすようにしている私。
紫外線対策を怠ると、後々、シミやしわになりやすくなるっていうから、早めのケアを意識しています。最近のUVカットアイテムの充実度には感心しちゃう。紫外線対策にはUVカットの化粧品や帽子、衣類など、外からの対策ばかりを気にしがちだけど、ビタミンＣの摂取など、身体の中からの対策も必要ですよね。</p>
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<p>私って耳よりな話があるとつい好奇心旺盛の虫が表に出てきちゃうんだけど、学生の頃よく母に気をつけなさいよって注意された。少しそそっかしい私の性格を熟知してた母の言葉を思い出す。
そういえば、話は違うんだけど、ＴＶで家政婦のミタが、また新しく始まる計画があるようなことを言ってた。本当だったら楽しみね。ミタ役の松嶋菜々子ってなんかできる女って役が多いけど、ＯＬの私としても少し憧れるというか、自分の世界を持ってるってところがいいなって思います。</p>
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<p>タイ、チェンマイ一人旅決定、チケット予約も完了、期間は3日、初めてだからネット検索で
やりたいこと、行きたいところを探すぞ、エステ毎日いく、TAO
GERDENが有名で温泉の中でマッサージできるのがある、予約しよ。</p>