こんにちは、奇跡体感中のJuanoでございます。
わたくし30年以上の愛煙家でして、それもかなりのヘビースモーカー
1度も禁煙しようなんて思った事が無かったんですが、現在タバコを吸わない日が1ヶ月続いています。
「禁煙」とか「我慢」となると気が重くなるので、吸いたくなったら吸えばいいや～くらいの気持ちで、写真の「VITCIG」ニコチン・タールの無い電子タバコを代用しながら過ごしております。
これは本当に奇跡的な事で、近しい方は私がタバコを止めたなんて天変地異の前ぶれだ！と動揺するほどの出来事なんです。
では、なぜ苦しまずにタバコから離れる事が出来たのか？心当たりがあるとすれば。。。
前文でも言ってるけど 「禁止事項にしない」 「我慢しない」 「習慣を変えてみる」
私の場合は、「夜タバコを切らして買いに行くのがめんどうだったから」
普段なら、大雪でも台風でも夜中の２時３時でも歩いて３分のコンビニに買いに行ってた。
面倒でも、朝一服できないのは嫌だから買いに行ってた。いつもならね。
でも、いつもと違うことが起きた。そのまま寝ちゃった
どーしても吸いたかったら、朝買いに行けばいいやぁ～って軽い気持ちで
そしたら、翌朝 「このまま何日くらい吸わないでいられるんだろう？」と試したくなったの
我慢するんじゃなくて、吸いたくなったらいつでも吸っていいんだよって軽い気持ち
そしたら、１ヶ月経ちましたぁ～
これね、禁煙だけじゃなくて 全てに言える事。
多少の我慢や努力は必要だけど、震えるほど我慢しなくていい。
ダメだったら、ダメでいいじゃん。 また、ほかの方法考えようよ。
はじめないと、何も始まらないよ。
起こった事、全ての事が自分の経験になって財産になるから
って、いろんな事とリンクして 妙に納得
まだ１ヶ月じゃんって言われるかもしれないけど、私にとっては凄いこと
２か月後、３ヶ月後に、物凄い禁断症状が出るかもしれないけど
どーしても吸いたくなるまでは、吸わない事にする。軽い気持ちで
そうそう！花音さんの遠隔ヒーリングを受けた晩からなんですよぉ～
何かが変わったのかな？