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佐々木淳子です
新年が明けて１週間がたちました。
今日は、七草粥の日です。
お召し上がりになりましたでしょうか？
我が家もみんなで頂きました。
素朴でなぜかホッとさせる感じがしました。
古代から続く風習にふと興味を持ち調べてみました。
古代は、年初の雪の間から芽を出した草を摘む
「若菜摘み」と言う風習があり、
これが七草の原点ともされているそうです。
また、邪気を払い万病を除く占いとして食する
その他に、おせち料理で疲れた胃を休め
野菜が乏しい冬場で不足しがちな栄養を補う
意味もあるそうです。
七草は、水田雑草ないし、畑に出現するものばかりで
七草の定義は、日本の米作文化が遠因となっているそうです。
昔の人の知恵と自然と共に生きる事への
感謝の気持ちが「七草粥」に込められていますね。
古代から伝わる風習を知ることで
何気に食していた「七草粥」でしたが
温かい気持ちになり
有難い気持ちにもさせて頂いました。
今日も
感謝の気持ちを込めて
メール講座でお届けさせていただきます。
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今週のテーマは
『今あるものを最大限活かす工夫が、あなたをより魅力的に開花させる！』
お読みいただけたら嬉しいです（＾＾）
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今日は、ちょっとだけ、メール講座の一部内容をご案内しま～す♪
皆様に、お伝えしたくて（＾＾）
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七草のお話を先ほどさせて頂きましたが
冬場の野菜が不足する時期に、どうすれば栄養を取る事が出来るか
古代の人々は、色んな実験をして、７草を選ばれたのではないでしょうか？
時には、失敗もしたでしょう
そこには、今目の前にある現実を受け入れている姿勢が
見られます。
その中で、最大限に知恵を絞って「七草」が生まれ
現代にまで続く風習として受け継がれて来たのだと思います。
「今あるもので、どんな工夫をすれば望む現実を手にできるか！」
私が、七草から、頂いたメッセージです。
今持っている、得意なもの、経験、全てを
使いこなしているのか？
これが足りないと、
足りない部分を補う事ばかりしているのではないか？
今自分の出来る事を、最大限に活かしているのか？
まだまだ、活かしきれていない自分に気が付きました。
自分がやってきたことで、喜ばれた事、褒められた事を
もう一度振り返って、
それを活かして行こう！！
自分の描く未来に、どのように工夫すれば
今持っているものが役に立つか！
もう一度真剣に考えてみよう！！
と、思いました。
それは、今の自分を受け入れてあげる事にも
繋がりますね。
良い事も、あまり好きではない部分も全部（＾＾）
これも自分だからって
笑って受け入れてあげる
それから、未来に向かって活かす方法を
自分なりに考えてみるのも良いのでは？
人は、誰かに活かしてもらったり
自分の才能や経験を褒めてもらったり
活用してもらうと、とっても嬉しいものです。
自分で自分を活用してあげるのも
やっぱり心の中の自分は嬉しいものです。
それが、何より
あなたを魅力的に開花させる方法ではないでしょうか。
今週も素敵な一日をお過ごしください。
ありのままの姿を自信を持って表現する為の
