こんにちは♪


最近の好ましくない体調によって

ブログが、進まなかったですf^_^;


そんな時は〜^o^



    続、宮古島オシ〜

    卵料理やサラダに♡


食欲無くても食事がすすみます♪

身体がおいしいと感じるものをぜひ♡


【氣】が足りない 

 気虚の時は

朝〜昼の間にハーブなど、

体質にもよりますがなるべく熱を発散されるものをいただきましょう


そして、脳もカラダも休息を!


昼寝はよいぞ〜💤

  (漲水御嶽のご眷属ニャン🐈)


読んで下さりありがとうございます♪

ではまた(^人^)