お散歩

腰の具合も良くなりましたがまだ芯が残ってる感じがしますが2時間ほど歩いてました

桜も咲いてました色が濃いです

枯れ野になにやら動く物体が

カルガモでした  鴨達も活動しやすい

季節になって来ました

最後はやっぱりと言うかこれです

菜の花とAE100

これもこの時期に撮れるは最後かもしれないのでパシャリ

これも今年で最後だと思うので撮ってしまいました

久々に歩いてみたけど健康のありがさを知った朝でした❗

やばい

梅も咲きでしましたね

花も梅ぼしの匂いがする🌼

食欲がそそられましまた

それより今日は休みました

何年もなんともなかった腰痛が(T-T)

ヤバい痛みので大事をとって休養します

かつてギックリ腰で偉いめに何度も遭ってるから解るんですよ痛み方で今日はそのヤバいやつかも動くと痛みがくるので出来るだけ動かないようにしてます

駅で動けなくなった時は最悪でした

調子悪く昼で上がって帰るのは良かっけど

駅つくまで何度もぎくぎくってなって

ようやく駅に着いて電車に乗り込んで🚄

降りる駅にはかろうじて着いたのもつかの間でホームまたぎくぎくっなって手すり伝って何とか改札を出た所で万事休す

痛みに耐え兼ねうずくまり  そうしたら人が集まって来て何か大騒ぎ  駅員さんが車椅子持って来てくれたのはいいけど乗れない 何人に担がれて口から漏れた

言葉はいてっいてっ本当に地獄でした

タクシー乗場まで行ったけどそれからがまた大変痛みこらえて飛び込みそのまま横になって発進あと事は良く覚えてないんですよね

人の優しいに感激しました❗

車だけは絶対に運転は駄目です🚗

ペダル踏み込む時にぐにゅぐにゅて激痛が走りって危うく事故に何回も会いそうなり
ました(T-T)
腰だけ厄介なものですから気をつけて下さいね

１日遅れですが

まだ雛人形が飾ってました

華やかでかわいらしいですね❗