ハーブと漢方 とダイエット

ダイエットのサプリに
漢方 と ハーブ
をためしました

私には
ハーブ は むくみ
漢方 は 便秘
に効きました

両方 使ってますが
食品 や 運動 など 本当 に 自然 がいいのですが 仕方ないです

まつげエクステ

今日まつげエクステ行きました

なんか 違う おかしい

きっと 長さを 変えて いつもより 短く したからかな

基本に戻るがテーマなのでいいのです

まつげの美容液 明日からつけます

夜友達とディナーだから朝昼は調整です

体重
５２、９キロ
やばいです
今日 夜 友達とお食事です
今日 朝 昼 調整
明日 調整

調整 覚えました