おはようございます。

渡邊です。

いつもご覧いただきありがとうございます。

｢お腹の張り｣辛いですよね！

酷い方ならビックリする程、お腹が膨れてしまいます！

中医学からすると気滞と考えます。

ストレスなどにより、肝の働きが狂ってしまい、それが脾に影響し、脾の働きも狂わしてしまった為に起こります。

｢ガスだまり｣だけならCMでやっている商品で治る事もあると思いますが、人によっては便秘と下痢を繰り返す、食欲不振、ゲップがたくさん出る、ため息多い、イライラ、怒りっぽい、PMSや月経不順、腹痛、腹部・脇腹の張りや痛み、左側の肩こりなど…

色々な症状が一緒に出てくることも。

解消するにはストレス発散！

でもまだ前みたいに発散できませんよね。

だからと言って放っておいても治らないので対策は必要。

できる限りストレス発散して、食材でも解消のお手伝いを！

春菊、三つ葉、せり、セロリ、パセリ等の香味野菜。

オレンジ、みかん、すだち等の柑橘類。

肝の働きを助ける、牡蠣、しじみ、あさり、レバー、クコの実。

鎮静、鎮痛に働くジャスミン茶、ミントティー、ラベンダー、カモミール、ローズティーなどを

上手に組み合わせれば解消できるかも…

それでダメなら適切な漢方を服用してみましょう。

中医学、折衷派を駆使して辛い症状を改善する為のお手伝いをさせて頂いております。

お悩みの方はご相談下さいね。

☎ 0143-59-4203

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お腹の張り対策に！