年中ダルいので体質改善とやらを実践開始。
・甘いものを控える
・カップ麺、インスタント食品を控える
・小食
・熱い風呂に長時間入らない
・軽い運動
これでダルさ克服できるといいな。
昼食は炭水化物系かタンパク質系のどちらかにした方がいいらしい。炭水化物+タンパク質の組み合わせは消化するときの内臓の負担が多いので、ダルさ克服には重要な要素。
来月はスピリチュアルベガーズの新譜が出るのでうれしいなぁ。
・甘いものを控える
・カップ麺、インスタント食品を控える
・小食
・熱い風呂に長時間入らない
・軽い運動
これでダルさ克服できるといいな。
昼食は炭水化物系かタンパク質系のどちらかにした方がいいらしい。炭水化物+タンパク質の組み合わせは消化するときの内臓の負担が多いので、ダルさ克服には重要な要素。
来月はスピリチュアルベガーズの新譜が出るのでうれしいなぁ。
ジャガイモ、玉ねぎ、人参を炒める
ミキサーにかけてドロドロにしてやったぜ!
ベジポタとラーメンスープを合体!
ベジポタスープに麺を投入!
オイスターソースの野菜炒めををのっけて完成!
反省点
・ジャガイモ1個は量が多すぎた。ドロドロしすぎた。次回は1/2でもいいかもしれない。
良かった点
・ドロドロスープだが、動物性ではないので胃がもたれない。
ブラインドガーディアンの去年発売された新作「ビヨンド・ザ・レッド・ミラー」は久々に飽きずに聴くことができる。
ブラガの2000年代に入ってからの作品はイマイチな感じだった。曲が始まると展開が読めてしまって楽しめなかったからだ。ハンズィのヴォーカルとアンドレのギターメロディがいつものブラガすぎて前奏だけで満腹に。
しかし今作は何回も聴くことができて楽しめている。ホーリーグレイルという曲はリフが主張していたり、グランドパレードはいつものメロディだが数段レベルアップしているように思う。
次回作がどんな作品になるかはわからないが、取りあえず購入はするぜ!
ブラガの2000年代に入ってからの作品はイマイチな感じだった。曲が始まると展開が読めてしまって楽しめなかったからだ。ハンズィのヴォーカルとアンドレのギターメロディがいつものブラガすぎて前奏だけで満腹に。
しかし今作は何回も聴くことができて楽しめている。ホーリーグレイルという曲はリフが主張していたり、グランドパレードはいつものメロディだが数段レベルアップしているように思う。
次回作がどんな作品になるかはわからないが、取りあえず購入はするぜ!
原人から火を使用したことになっているが、
猿人から原人になる過程で火の扱い方を習得し、
徐々に火の恩恵(寒さを防ぐ、食事など)で猿人から原人へと進化し、
土器や簡単な料理ができるようになったのか、
それとも
原人になってから火を扱うようになったのかが気になる。
そもそも進化の
猿人→原人→旧人→新人
というながれがあるが
猿人と原人はまったく別系統で
猿人が原人と共存していた期間とかあったのではないだろうか?
原人、猿人食べちゃってたんじゃね!?的なね。
他の本とか見ると面白いのは
「はじめから現生人類はいた」ってヤツ。
もしかして進化って徐々にじゃなくて
突発的に急激に起こるんじゃないのかね。
どうなんでしょうな?
実は今も新人(現生人類)と何か新しいホモ・サピエンスが共存していて
いずれかの段階、何万年単位か突発的/急激に地球上は新しいホモ・サピエンスだらけになるやも。
※ホモ・サピエンス・サピエンスの話は無しで
猿人から原人になる過程で火の扱い方を習得し、
徐々に火の恩恵(寒さを防ぐ、食事など)で猿人から原人へと進化し、
土器や簡単な料理ができるようになったのか、
それとも
原人になってから火を扱うようになったのかが気になる。
そもそも進化の
猿人→原人→旧人→新人
というながれがあるが
猿人と原人はまったく別系統で
猿人が原人と共存していた期間とかあったのではないだろうか?
原人、猿人食べちゃってたんじゃね!?的なね。
他の本とか見ると面白いのは
「はじめから現生人類はいた」ってヤツ。
もしかして進化って徐々にじゃなくて
突発的に急激に起こるんじゃないのかね。
どうなんでしょうな?
実は今も新人(現生人類)と何か新しいホモ・サピエンスが共存していて
いずれかの段階、何万年単位か突発的/急激に地球上は新しいホモ・サピエンスだらけになるやも。
※ホモ・サピエンス・サピエンスの話は無しで
確定申告、ここ数年は自分でやっている。
ネットで書類を作ると割とサクサクと作成できるのでうれしいですな。
しかし、面倒なんですよ。
確定申告!
確定申告やって、その後に県民税の納付書が送られてくるんだけど、税金って高いね。消費税も10%になるみたいだしね。
最近知ったのは相続税、めっちゃ取られる!どうやら富の再分配が狙いとかどうとか。
とりあえず
オーティスラッシュとフレディキングがマイフェイバリット。
ネットで書類を作ると割とサクサクと作成できるのでうれしいですな。
しかし、面倒なんですよ。
確定申告!
確定申告やって、その後に県民税の納付書が送られてくるんだけど、税金って高いね。消費税も10%になるみたいだしね。
最近知ったのは相続税、めっちゃ取られる!どうやら富の再分配が狙いとかどうとか。
とりあえず
オーティスラッシュとフレディキングがマイフェイバリット。
最近はカーカスのサージカルスティールを良く聴いている。
買った当初はそんなに聴きこんでいなかったが
あらためて聴くとメチャかっこいい。
4thアルバムのハートワークとくらべると
以前ジェフ・ウォーカーが
「マイケル・アモットのいるカーカスといないカーカス、
二つのカーカスが存在する」
的なこと言っていたのを思い出させ、納得もする。
2つのカーカスということだが、
メインソングライターのビル・スティアーがいれば
カーカスはカーカスなのだ、ともいえるが
個人的には
第1期 ビル・スティアー、ジェフ・ウォーカー、ケン・オーウェン
第2期 ビル・スティアー、ジェフ・ウォーカー、ケン・オーウェン、マイク・アモット
第3期 現体制
と勝手に思っている。
※再結成時とカルロ・レガダス、マイク・ヒッキー、サンジャ?は除外
なんにせよ
カーカスとマイケル・アモットが険悪じゃないようなのでよかった。
買った当初はそんなに聴きこんでいなかったが
あらためて聴くとメチャかっこいい。
4thアルバムのハートワークとくらべると
以前ジェフ・ウォーカーが
「マイケル・アモットのいるカーカスといないカーカス、
二つのカーカスが存在する」
的なこと言っていたのを思い出させ、納得もする。
2つのカーカスということだが、
メインソングライターのビル・スティアーがいれば
カーカスはカーカスなのだ、ともいえるが
個人的には
第1期 ビル・スティアー、ジェフ・ウォーカー、ケン・オーウェン
第2期 ビル・スティアー、ジェフ・ウォーカー、ケン・オーウェン、マイク・アモット
第3期 現体制
と勝手に思っている。
※再結成時とカルロ・レガダス、マイク・ヒッキー、サンジャ?は除外
なんにせよ
カーカスとマイケル・アモットが険悪じゃないようなのでよかった。
LINEが不調だとおもったら
ヴァージョンが古いようだ。
スマホも機種変更しようとおもうが、
なんかもう、種類とか多くて迷いますね。
-----------------------------------------------
お好み焼きばっかり焼いている。
キャベツ、小麦粉、だし汁、卵
シンプルだけどい意外とおいしかったり。
肉とか海鮮とかいらないな。
でも粉チーズは入れる。
美味しいぜ!
-------------------------------------------------
小学校のときのドッジボール。
上手いヤツは直球しか投げなかったので
俺は横投げで対抗したら割といけた。
最近ドッジボールは危険とかいってるが
昔の学校なんか無法地帯なんじゃねーか?
そうでもないか。
HEAL THE WORLD
最近、野良犬みないな。
ヴァージョンが古いようだ。
スマホも機種変更しようとおもうが、
なんかもう、種類とか多くて迷いますね。
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お好み焼きばっかり焼いている。
キャベツ、小麦粉、だし汁、卵
シンプルだけどい意外とおいしかったり。
肉とか海鮮とかいらないな。
でも粉チーズは入れる。
美味しいぜ!
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小学校のときのドッジボール。
上手いヤツは直球しか投げなかったので
俺は横投げで対抗したら割といけた。
最近ドッジボールは危険とかいってるが
昔の学校なんか無法地帯なんじゃねーか?
そうでもないか。
HEAL THE WORLD
最近、野良犬みないな。








