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記憶術ってなんぞや!!

記憶力を高めるにはポイントがあるんです。

こんにちは、りょうです。


昼間はやはりまだまだ暑いですね。



では本題に・・・


世の中には記憶力のある人とない人がいます。


ほとんどの人は自分は記憶力がないと思っているのではないでしょうか。



この記憶力、生まれつきの才能だと思っている人も

多いようですが、実はそんなことはありません。



記憶力に関わる有名なデータに「忘却曲線」というものがあります。

覚えた単語がどれぐらいの時間で忘れるかという平均を示したものです。


これによると覚えてから1時間後に50%程度を忘れ


1日後には25%程度しか覚えていないことになっています。


この傾向に個人差はほとんどないといわれています。


つまり、どんなに記憶力がいいといわれている人でも


時間が経てば忘れてしまうものなのです。


では、なぜ記憶力の良し悪しがでてくるのでしょうか?



それは記憶力が良い人は適時覚えた記憶を思い返しているからです。

1時間後に50%を忘れるならその前に


記憶を思い出して反復すればいいわけです。


記憶力が悪い人は1度覚えたらそれっきりというケースが多いのです。


この点を踏まえておけば記憶力を向上させることも可能でしょう。


日常生活の中で意識してみてはいかがでしょうか?



あなたの記憶力が悪いのではなく


結びつきの学習法を、知らないだけかもしれませんよ?



記憶力を高める方法


これで、優良記憶能力者に生まれ変わってください。
















こんばんは、りょうです。


朝晩は少し過ごしやすくなりましたね。




では・・・


人間の記憶力を探る上で非常に役立つデータがあります。


心理学者のエピングハウスという人が行った実験によるものです。


このデータは「忘却曲線」とも呼ばれているもので


勉強した単語をどの程度の期間おぼえていることができるかというものです。


このデータによれば勉強してから


1時間後まで覚えていられる単語は50%程度


一日後だと20~30%程度。



面白いことにそれ以後1ヶ月後まで

このパーセンテージはほとんど変わりません。


最初の1日で曲線は急激にダウンし、以後は水平に進むことになります。



ですから、暗記を確実にしたい場合にはまず

1時間後に確認を、そして1日後に再び確認することが大事になります。


このデータに個人差はほとんどないと言われており


記憶力のよしあしは記憶を保つための勉強法に

優れているかどうかで決まるといわれています。


つまり勉強次第で記憶力アップは可能なのです。


この実験データを見ながらあらためて


勉強方法を見直してみてはいかがでしょうか?



勉強方法を変えるだけで


驚くほどの記憶力UPが望めますよ…



記憶力を高める方法


ぜひ勉強に役立ててください。















おはよう、りょうです。


今日も快晴ですね。





では・・・


記憶力をアップさせるためには右脳の活発化が重要といわれています。



左脳は言語能力や理解力を司っています。


ですから勉強や暗記作業の際にはもっぱら

左脳が使用されるケースが多いのです。



それに対して右脳は視覚認識や

イメージ力など感覚的な面を司っています。


そのため記憶する際には使われないことが多いのです。



しかし右脳は左脳に比べ処理能力に優れています。

また視覚やイメージが伴った方がより記憶の効率がアップします。


そのためいかに右脳をうまく活用することができるかがポイントとなるわけです。



そんな右脳を重視した記憶法としてはビジュアルを活用したものがあります。

文字と絵を同時にインプットさせる方法です。


カードなどを利用したものが一般的ですが


最近ではパソコン上でできるソフトも登場しています。


パソコンなら音を加えることによって


さらに右脳の働きを活性化させることができます。


眠っている右脳の能力を引き出すためにも


右脳を重視した記憶法は大きく役だってくれることでしょう。



あなたは右脳タイプ? それとも…



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自分にあった記憶法を身につけることが先決です。