土曜日、日曜日と何となく体調がよくなかった。朝起きたら肩が痛くて、腰が怠くて、腹が重い。夏バテか？
土曜日は洗濯をして散歩して犬と遊んだら、帰ってくる頃にはまぁまぁ復調してました。
日曜日は犬と遊んでからホットヨガに行き、中級クラスに参加。温めて動かしたら、その時はよくなって、晩ご飯もしっかり食べられたけど、治ってはいなかった。
今朝はまたダメだ…。肩痛い、腰怠い、腹重い。なのに通勤電車は途中の駅でドア故障とかで20分遅れ、その間ずっとすし詰め状態。出勤するだけでヘトヘトです。
そして肩・腰・腹の状態は昨日より悪いような気がする。じっと座っているのが辛いので、昼休みと3時休みには医務室で横になり、鎮痛剤を飲んで誤魔化したけど…ホットヨガで悪化したかな？せめて初級のリラックス系のにしておけばよかった？
鎮痛剤のおかけで何とか終業まで仕事しましたが、明日は病院の日。しかもCTがある…。「薬、効いてないですね」って言われたらどうしよう。お先真っ暗だ。