日曜日、休薬2日目だけど気候もよくなってきた（=暑くない）ので、テニスしに行ってきました。
仲間内での練習会＆ダブルスのトーナメント戦です。自分の試合じゃない時は休めるので、普段の練習会よりはラクだろうという目論見もあり…。休薬に入ったとはいっても、足は浮腫んでるし、まだ全体的に怠いから、参加はするけど、最後までやり通せるか自信なし。まぁしかし「やればできる！」かもしれないし、できなかったら、その時やめればいいので、練習スタート。
体が重い。全然走れない。夏の間ずっと練習に行っていなかったから仕方ないか。でもやってたらだんだん楽しくなってきたぞ
。何本かに1本だけど、思いどおりのクリーンヒット←テニス用語で何て言うのかな？ が出ると俄然やる気になるね。ドーパミンがドバーッとな
。
というわけで、開始時には「無理かも…」と思っていたけど、結局11時～17時までやり遂げたのだった。頑張った。エライぞ私
❗️久しぶりに体力を絞り出して運動したわー。ちょっとハードだったけど、やりたいことできたし、まだテニスをするくらいには動けることを確認できたし、満足。自己肯定感も上がったかも。
その代わり、足腰に疲れがキテいて、徒歩3分の駅まで歩くのも嫌、ていうか浮腫んでいるので靴を履くのも嫌！みんなは練習後、銭湯に行ってから夕食を食べに行くと言ってましたが、ワタクシはさすがにもうグッタリだったし、バレーボールの日本vsブラジル戦を見たかったので、車で来ていたOBに駅まで送ってもらって（徒歩3分なのに）、とっとと帰りました。
今日も見事に筋肉痛です。右腕と腰がイタイ…。ちょうど明日鍼治療の日だから、何とかしてもらおう…。
◼️番外編◼️
練習会に参加していた若者男子が、試合中に右足がつりました。手当をして再開直後、今度は左足がつった
‼️本人、歩くのも辛そうで、棄権することに。周りに集まってきた人が、他の若者男子に「お姫様だっこしてやれよ。」と。そう言われた子が足つりの彼に聞いた。「体重何kg？」その答えが「5●kgです。」
マジか？！
身長170cmはありそうで、スポーツマンで ←野球もやってるらしい。 さっきまでパワフルなサーブやストロークを繰り出していたのに、
私より軽量やんか！
どういうこと？！体脂肪率、すごく低いんだろうなぁ。ていうか、仮に彼はお姫様だっこしてもらえたとしても、私は無理かも‼️
結局彼は自力でコートから出たのですが、周りの女子のココロに波風を立てたのでした。
