今日は犬と遊んでる間中、ちょこちょこと立ちくらみがありました。立ち上がるとクラッとくる
。倒れるほどじゃないけど、骨髄抑制で赤血球が減ってるのかなぁ。貧血❓
ウチに帰ってから1時間ほど休んで、ホットヨガに行ってきた。立ちくらみするのに行くのか⁉️…ここで行くのがワタシ
。初級クラスで、座位や臥位が多いから大丈夫かなと。
でも立位のポーズも2つ入っていて…1つ目は頑張ったけど、2つ目はパス
。貧血だとしたら、赤血球が減ってるから酸素が足りない。あー…。シンド。というわけで座ってました。
レッスンが終わってウチに帰ってきたら、かなり荒い息…。でも頑張った。エライぞ、私。
