敗者復活TS-1服薬9日目。胃の辺りがムカムカする
。昨日は一日中雨で、ずっとウチにカンヅメ。今日も昼ごろに雨が降って、雷まで鳴ってた。週末に天気が悪くなること多いな。3時頃、日が射してきたので、いつもの公園へ。東の空にはまだ黒い雲が残ってて、また降ってくるかも。こんな日にお散歩に出てるワンコ、いるかな？
いた。
ガクと、ハル&オトと、茶々とゴンゾー。柴犬のゴンゾー君はいつも塩対応
。なでても嫌がりはしないけど、喜びもしない。柴距離をキープ。茶々はなでられたい時は愛想がいいんだけど、今日はサラダバーの気分だったらしく、一人で草を喰んでました。ガク（ジャックラッセル）とハル&オト（ウェスティ）はいつも呼んだらすっ飛んで来る
。
でも癒しの時間は長くは続かなかった…。また雷が鳴り始めて、ポツポツと雨が落ちてきたので、本降りになる前に雨天解散〜。
予定より早く帰ってきたので、ひと休みしてからホットヨガへ。ちょっとシンドイので、初級クラスにしよう…。
今日は初級クラスでもシンドかったわ
。ゲップがこみ上げてくるしフラフラ
。ダンサーポーズ（ナタラジャーサナ）はパスして、マットに座って休憩。何とか1時間頑張った。やれやれ。普段なら、ヨガの後は一人焼肉に行ったりするのですが、肉を食べたい気が全く起きないので、なか卯で釜玉うどん。卵が入ってるからタンパク質とれるし、ネギを追加した（追いネギ！）ので野菜もとりあえずOKってことで。TS-1になってから、体重1.5kg減りました。
調子悪いなら休めばいいのに…と思われる方もいらっしゃいましょうが、いつもと同じ行動をしないと、どれくらい調子が悪いのか分からないかなと。自分のコンディションを確認しに行ってるだけで、無理してるわけではないです。途中退室OKだし、やってみてできなかったらやめればいいだけのこと。
