土曜日。日中に鬼暑い公園でしばしハルと遊んだ後、テニスしに行ってきました。夕方19時からだったので、暑さはだいぶマシになってましたが、それでもちょっと動くと汗ダラダラ。
膝に少し違和感があったけど、痛めることもなく、何とかなりました。ウェアがオジサン…
。
何か、ナゾの写真撮れた。
練習中にちょっとしたアクシデント
。暑かったせいか、コートについたらまたしても鼻血ダラー
。急遽、他の人と交代。あぁ〜、1ゲームもったいない。自分は慣れっこなので、またか💢と思っただけだけど、周りの人が慌ててしまった
。みなさん済みません。
21時まで練習して、その後、駅の近くの飲食店街でみんなでご飯を食べて終了。都心の飲食店街は、遅い時間なのに、賑わってました。かなりコロナ前の水準に戻ってきてるのでは…。通勤電車も、もはや普通に混んでるしね。
そんなこんなで、家に帰り着いたら23時過ぎ。こんな時間まで出歩いたの、いつぶり？コロナ騒ぎが起こる前だから、3年ぶりくらいなのかな。
本日の運動量は、8900歩+テニス3時間。キリ番だ〜
！でも疲れた。
それにしても、鼻血出すぎ。夏になって湿度が高くなったら粘膜が乾燥しなくなって、回数は減ると思っていたのに、全然変わらない。これは本格的に耳鼻科に行くことを考えた方がいいかも…。
