さて、ワンコたちとバイバイした後。今日はまだ最大のイベントが残っているのだ。午前中の美容院より大きなイベントが。
昨日、整形外科の先生にお墨付きをもらったので、テニスしに行ってきます。夕方のちょうどよい時間帯（17:00〜19:00）は競争率が高くて取れず、やっと押さえられたのは、明日仕事だとは思えない19:00〜21:00の枠
。最初からナイターです。すっかり日も落ちてるから、涼しいのはよかったけど。
ナイターは苦手。右目が視神経脊髄炎の後遺症で弱視状態なのですが、光の色は判別しづらいし、←信号機の色は1〜2mくらいまで近寄らないと分からない。上半分にまだらに視野欠損があるし、近視のようにぼや〜っと見えるだけではなく、じっと見てると違う形に見えてくる。同じひらがなが、ぱっと見た時は「あ」に見えても、数秒後には「ぬ」に見えたり「わ」に見えたり。ナイターだと照明の光が邪魔するし、昼間よりは暗いので、難度が上がります。
グリップテープがボロボロになってたので、巻き直しました
。
膝を保護するために、サポーターを巻きまして、
先生に終了後は冷やすように言われたので、叩いたら冷える瞬間冷却剤を持って、
5人で2時間。まぁまぁの運動量でした。テニスの後は、先生に言われたとおり、ストレッチして、冷却剤をサポーターの中に詰め込んで冷やす。パッツンパッツンで歩きにくいわ〜。
そんなこんなで本日の歩数は…
テニス中は歩数計つけてないので、それも足したら2万歩いってるんじゃないか？昨日も一昨日もあんなに歩いたのに、体重は1kgしか減ってなかった…。
