今日は世界高血圧デー

健康を意識して止めたこと、始めたこと

→ほぼ毎日血圧を計ってます。今日は上が125、下が83だった。ギリギリ正常血圧。スー様の副作用で血圧が上がりましたが、降圧剤のおかげでこのくらいに収まってます。もともとは上も下もこれより20くらい低かった…。