朝から新幹線に乗って出かけて、戦隊ヒーローに変身。


天気はたま〜に晴れるけど、


山の上の方はどんより曇り空。


ゲレ食は、冷えた体を温めるために具沢山の豚汁。

寒いと言っても最高気温−3℃だったし、風もあまりなかったので、そんなでもない。


なので夕方16:30まで滑りまくってたら、腰と尻の筋肉がダルい〜。温泉につかってサロンパス貼っといたけど、明日までに回復してますように‼️



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