スーさん9日目。先週の半ば頃から食欲下降気味
。吐き気とかは全くないけど、ご飯食べたい気がしない。休薬中にいっぱい食べてるからいいんだけど。ステーキ丼とか、ユッケ風海鮮丼とか、窯焼きピザとか、餃子とか、ビーフシチューとか…食い過ぎだ💢。そしたらやっぱり体重増えた
。BMI=23.25。
天罰覿面。
そして昨日、1時間のヨガの後で計ってみたらBMI=22.68。重量にして1.5kg減った。濃い味付けのものは食べたくないので、うどんとか、そばとか、お茶漬けとか、納豆ご飯とか、トーストとか…。
効果覿面。
これくらいなら誤差の範囲内ということで。
今日は天気が悪くなりそうな予報だったけど、晴れていたので、午前中に洗濯しまくり、コンビニでお茶とアメリカンドッグを買って公園で日向ぼっこしながら犬を待つ。ワンコが来たらオモチャで遊んで、飼い主さんと世間話して、公園が閉門になったら隣の公園に移動してポケストップを回しつつ、別のワンコとモフモフさせてもらって、雑草の写真を撮って…
・庭石菖（白）
・庭石菖（赤）
・ヘラオオバコ
・シロツメクサ
・ハハコグサ
・すっかり綿毛なタンポポ
カラスノエンドウ（ピーピー豆）は実がふくれてきたので、種を出して鳴らしていたら、ジローさん（ジャックラッセル）にガン見された
。自分のオモチャの音と似ていたらしい。
長閑〜な春の一日。疲れた割にはあんまり歩いてなかった
。
程よく疲れたので、お風呂入って寝ます。
