やっと復活

ようやく風邪から復活したので、ホットヨガに行ってきました。長かった…。

前回の受診日に抗生剤を出してもらい、飲み始めたらあっという間に鼻水鼻詰まりが解消し、鼻の中の嫌な臭いもなくなりました。あらま

。お腹はまだ時々ゆるいけど、これは抗生剤のせいかも。というわけで、完治したことにしよう❗️「完治」いい響きだなぁ…。

問題は抗生剤がまだ1週間分残ってて、飲み切らなきゃいけないこと

。お腹がゆるいのが抗生剤のせいなら、飲むのやめたいなぁ。

さて。今日のホットヨガは、星3つのパワーヨガでした。リラックス系のと違って、腕や腹や脚の筋肉を使うので結果ハード。そしてレッスン後に体重を計ったら…BMI=22.84

。ちくしょ〜。11月末に2 ヶ月弱で1.6kg増えたとき、主治医に報告したら、「それで何か困りますか？」と言われ、「いえ、別に（ゴニョゴニョ）…。」と答えたのだけど、困ったことあった

。ポーズによっては腕や脚に負担が…。そしてジョギングするのが億劫になるわ

。