お昼に職場近くの蕎麦屋に行ってきました。ここの胡麻くるみ蕎麦が美味しいのだ〜。
関西方面出身なのに、昔から蕎麦の方が好きです。ポリフェノールの一種であるルチンが多く含まれており、中性脂肪を減らしたり、血管を強くしたりとなかなか健康的な感じ。蕎麦湯で胡麻くるみのつゆを割って全部頂きました。
にほんブログ村
にほんブログ村
その後、金曜日に元・カウンセラーさんが東京に来るついでにお会いすることになっているので、何かプレゼントしたいなと、蕎麦屋の斜向かいの香木店へ。お店の中はいい匂いで極楽気分。匂い袋とか、インテリア的なものもあったので、あれこれ悩んでいたら、午後の仕事に遅刻しそうな時間に。買い物終了後、慌てて走った！走った！肺はキレイだそうだから、大丈夫なはず！…でも息が切れた
。
。google MAPで走ったおよその距離を測ってみたら…約450m。…大して走っとらんじゃんか
。まだまだじゃのう…。
。まだまだじゃのう…。
にほんブログ村
にほんブログ村