”がん闘病の１つのコツとは？　自律と自立”

「自分がコントロールできる範囲のことを増やせば、人は力を取り戻します。」

そのとおりだと思う。頭の中でいろいろ考えていても、それはどこまで行ってもバーチャルなものでしかないので、現実は変えられない。

現実を変えるには行動するしかないと思う。たとえそれが小さなことであっても。小さな行動の積み重ねは、雨粒が集まって川になるようにもっと大きな行動につながり、やがて自分の縮こまった心と体を動かす原動力になると思います。