ほめ日記

【今日の体重】

【目標体重】

※目標達成まであと○○kg
【食事】
・朝：卵パン、ミルクティ
・昼：なし
・夜：豚汁うどん
【運動】
なし
【今日の一言】
レイキセカンドの伝授を受けた
早速お水にレイキかけて実践した私って偉いぞ



love and thank MIKORA

ﾃﾞｺﾃﾝﾌﾟﾚで記事を書く