(厳密には１週間と１日)
三日坊主にならなかった自分をまずは誉め称えます
そんなんで誉め称えますなんてどーなの(`o´)？？？
って思いますか？
前の私なら思ったかもなぁ
でもやってみて変化を感じています
それをまとめてみようかなと
思います。その１
積極性が上がった
自分から人とコミュニケーションとったり、仕事の事で積極的に意見出したり
前は自分一人の世界に入り込んでいたんですが…
みんなとお話して前より笑うようになりました(≧∇≦)
(根暗なんですよ…)
その２
便秘が治りつつある(ばっちくてすみません) 精神的にお腹にきちゃってひどい便秘になってたんですよ～
苦しかった(ρ＿；)
その３
未来への不安が和らいだ(気がする) こんな感じかなぁ
まだまだ続けてみますけどね(o^－^o)
でも…一番の変化は
『気楽にやったこと』
いつもなら『頑張らねば(;`皿´)』モードで何かしようとしちゃうけど
今回は『やっただけ』
淡々とやっただけ
褒めなければ(;`皿´)
ではなくね
それが良かった気がする
苦もなく出来たし
この感じが定着すると良いかな
love and thank MIKORA