パニック障害と不安神経症と闘う日々

パニック障害と不安神経症と闘う日々

私は21年間、パニック障害と不安神経症と共に闘病してます。日々の体調の変化や、思ったことを素直に書いて行けたらいいなぁ。

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少し前から、ドキドキが始まり、吐き気、喉の違和感、呼吸しにくい感じ、ほてり、

辛いよ…