今日ね、知人にLINEの返信したんです。
言葉を選んで伝えたつもりだったのですが
”トゲがある言葉やね”と返ってきました。
さらに、
私に対する怒りと、もう連絡いらないって
内容のメッセージも。
受け取った時、イラっとしました。
トゲがあるのはそっちやん、と思ったし
言い返したい衝動も出てきました。
でも、
その人とは距離を置こうと思っていたから
ちょうど良い機会、とも思いました。
言い返したところで、たぶん水掛け論になる。
これ以上、エネルギー使いたくない
もっと楽しいことに時間を使いたい。
そこで、ふと気づいたこと。
もしかしたら、
”距離を置きたい”という
私の言葉にしていない想いが
伝わってしまったのかも。
波動。
誰かに何か伝えたいとき。
今まで、一生懸命、考えてた。
こんなふうに言うと、
どう思うかな？
どう感じるかな？
ちゃんと、伝わるかな？
言葉を尽くす努力をしてきたつもり。
でも。
自分自身を振り返ってみると
記憶に残っているのって、
言葉よりも体感覚なんだよね。
息子や夫と
喧嘩したことを覚えてはいても
細かいことは忘れちゃってる。
それなのに
”なんかイヤな感じ”があったことは
覚えている。
あれ？
言葉を尽くしてきたのって
あんまり意味なかった？
言葉よりも、
身体の感覚
＝発している空気みたいなもの
＝波動、とか、エネルギーって言われるもの
の方が影響力大きくない？？
そういえば、人に伝わることの割合は
ノンバーバル(非言語コミュニケーション)の方が
圧倒的に多いって、何かの本で読んだことがある
本当の自分、ブレない自分って
思考と感覚が一致した時だなって
ここ最近、実感してきていたわけだけど。
自分を観る時は体感に注意していたけど。
他者と関わるときも、同じですね。
言葉（男性性）と
感覚（女性性）が
一致しているか
この確認、大事です。
まぁ、オトナの世界では
一致させることが難しいことも多いですよね。
一致してないなぁと自覚できていれば
そんな自分をケアすることもできるけど。
一致していないことに気づかないままだと
なんだかイライラモヤモヤしたり
それが積み重なると心が病んだりするんだろうな。
（実体験として、そう思う）
いつも、どんな時も。
自分の思考と感覚、
つまり
自分の男性性と女性性が
一致していることが
安心や幸せに繋がっているんだと
改めて知った出来事でした。
