後期の母親学級
昨日は産婦人科で開かれている
後期の母親学級に行ってきました。
院長先生からお話があったり
実際の出産ドキュメントビデオを見たり
陣痛から出産までのお産の経過だったり
入院準備のお話だったり
産後の過ごし方ビデオを見たり
と盛りだくさんの内容を聞いたあとは
院内の案内をしてくれました。
分娩室・陣痛室・特別室・入院部屋などなど
ホント、益々いよいよだーーーーー！って思います。
これからの１か月間心がけたいことは
・穏やかにリラックス
・呼吸法の練習（吐くことに意識した腹式呼吸）
・股関節の柔軟体操
・安産のイメトレ
最近、足の付け根が痛くて
動いたり歩くのが結構億劫になってきました。
お腹、重い～～～(* ´艸｀)
それにしても、私の住む地域はとにかく出生率が高い！
少子化ってほんと？？って口を揃えて言われています。
今回の母親学級も後期の妊婦さんが多くて
パイプ椅子に所狭しと座っていたのでしんどかったぁ～。
院内見学なんてゾロゾロ大行列でした(笑)
とにかく、それだけの命が誕生することは
素晴らしいことです。
ただ・・・
それだけ、同じ時期のお産を控えているということなので
出産時に、陣痛室が空いてない！分娩室が空いてない！
ってことだけは避けられればいいな・・・と今から願うばかりです。
私の中で、赤ちゃんが出たい時に自然にまかせたお産をしたくて
できるだけ計画分娩は考えていないので
赤ちゃんのタイミングを信じるしかありませんね・・*
；with a smile；
by junko*
いつもペタありがとうございます♪
*よろしければポチっとお願いします♪ 更新の励みになります*
*今日もありがとうございます*
*・・ PR ・・*
個人店や自宅開業サロンを中心に低価格でホームページ制作をしております。
他にもブログデザインや女性ターゲットのデザイン全般承ります。
プチコンサルも行い集客アップと売上アップのお手伝いをさせていただきます。
