こんばんはー🌃✨
今日はやっと一息つけました😅

朝から天気☀がいいので、
ちょっとランニング😨
じゃなくて、奥様とサイクリング🚲🚲
にいきました❤

家🏠から、大和川のサイクリングロードを通って
石川沿いに富田林方面✨
サイクリスト達にバンバン抜かれながら💦
ちょっと休憩…

10キロ位走って折り返し☝
モーニング☕🍞🌄食べて

トーストサイコー😃⤴⤴

帰ってからは、家🏠のタンスやら机やらの大移動😰😰
あと、電機屋いったり、ワンちゃん🐶の買い物したり😅
やっと晩ご飯🍚です☺