健康

今日はワタシの健康法について書いてみたいと思います。

健康を維持するために必要なのは、普段からバランスの良い食事をとって、適度な運動をすることです。

食事では、外食やインスタント食品を控えます。でも、どうしても外食の必要があるときは、食べるものに気をつけます。

運動は毎日少しずつやっています。

ダンベルとか、ウォーキングとかね。

でも、毎日続けるのって、結構大変なんですよね。なので、家事の中でやっています。買い物に歩いていったり。

決して自動車で行ったりはしませんよ。

家事をするだけで結構な運動ができるんですよね。

これからもがんばります。

パワーヘルス

ヘルストロン

写真

写真のポータルサイトとも言うべき、Fotonoma というサイトがあるようです。

デジカメの普及。カメラつきケータイの普及でどんどん写真が身近になっている中で、写真界のトップ企業、富士フイルムが手がけるサイトが登場しました。

私が注目したのは、「ラウンジ」というコーナー。

写真を仲間だけで共有できるということなので、実家の祖父母に孫の写真をたくさん見せてあげられそうです。

今まで、写真をプリントしては半年毎くらいで送ったりしていたので、いつでも撮りたての写真を見せてあげられていいですね。

1000万円！！！！

1000万円 ！！！

なんと、とある日の為替レートがピッタリ当たると1000万円もらえるというキャンペーンがあるのです。

応募期間は2007年11月1日0:00から2007年11月25日23:59まで。

11月末の終値レートから上下1銭の幅はOKだそうです。

うーん、このところ為替 レートの変動、激しいのでなかなか難しいですが、これは応募してみたくなりますね。

なにせ、1000万！ですから。

それほど大勢が命中できるとは思わないのですが、一応、複数当選者がいた場合、
1000万円を当選人数で均等に分割した額をプレゼントされるそうです。

行きたい国

今いちばーーん行きたい国、イタリアですね。

上の子がおなかの中にいるときに、夫だけ行ってきたんですよね。イタリア。

フィレンツェとかヴェネチアとか、いっぱい写真を見せてもらって、話を聞いて、すごーーい、行きたくなってしまった。子供に手がかからなくなったら絶対にイタリアに行きたい！

次に行きたいのは暖かいところですね。

ハワイとか、東南アジアリゾートなんかいいですね。

ハワイは学生の時、卒業記念に友達と行きました。

が、東南アジアは実はまだ一度も行ったことがないのですぅぅ。

でも、ノーマークだったのが、フィジーですね。

ここものんびり、癒し系という点で東南アジアリゾートに近いですね。

なんと語学留学もできるサウスパシフィックフリーバード ってのがあるんですね。語学留学が格安で可能です。

スキャナ

最近のスキャナって、すごいんですね。

ルー大柴さんが出ているこちらの動画

http://video.ask.jp/watch.do?v=f5ce6c44-86ac-477d-adeb-c544b12d10db
を見たのですが、こちら、PFUのScanSnapという製品で、

スキャンのスピードがすごーーい速いんです！

１枚スキャンするのに、「ぴーー、終わり！」みたいな感じ。ほんとにびっくり。

だいたい１分で８枚もスキャンするそうです。

コンパクトだし、しかもUSBから電源供給なので、電源を気にせずどこでも使えて便利ですね。

「ノートPC ＋ ScanSnap」 で家中なんでもスキャンしちゃえそうです。

我が家の息子と娘が最近大好きなお絵かきしたものをスキャンして、実家のじいちゃんとばあちゃんにメールしたら喜ばれそうだな。