こんばんは^_^
皆さまいかがお過ごしでしょうか？
今日はとてもいいお天気でしたね♡
毎日仕事仕事
周りは休むし
なんなん？？
なんで私だけ仕事してるん？？
とか思う日ありませんか？？
私ばっかり。。。。
そう思ってました。私も！！！
休んでもいいんですよ♡
周りは周り
自分は自分
周りにそういうエネルギーをだしてると
脳もそう思って
そういうエネルギーの現実をつくり始めますよ！！！
まってぇーー！
そんなんもったいないよ♡
ほっとけばいいんです。
自分を大切にしましょう♫
もう世の中は春に向かってます♡
いやな感情を否定する必要もないんです。
感じきったら
ぽいっと捨てて
新しい空気を入れましょう♡
何か好きなことしましょう♫
エネルギーのボタンをポチッと変えればOKです
ゆっくり深呼吸する。
ヨガも周りの人はポーズいっぱい取ってるからがんばらなーって思う必要はない
今の自分の体に合うポーズを強度でいけばいいんです
自分と向き合う
みんな呼吸を忘れずにしっかり吸って吐く
平等ですから
ゆっくり深呼吸する
自分のペースで♡
ほら♡
繰り返して♡
吸って
はいて
整ってきたら
楽しいこと考えて。
あなたはhappylifeを送れます
大丈夫♡
こんな空間を想像して深呼吸
happylifeをおくることで
everyonesmileみんな笑顔になれる
pucciより♡
カウンセリング募集開始します♡
もうまもなく公式ライン解説しますね♡
あなたにピッタリのカウンセリングの引き出しをご用意しますよ♡どんどん楽しくなります♫