こんにちは😃


この頃はずいぶん寒くなりましたね。

お変わりはないでしょうか。


来年の1月で手術から2年をむかえます。


2週間ほど前に定期検診を受けたのですが、画像上は以上なし!

診察間隔が3ヶ月から、6ヶ月に戻りました。


が、その後から腰から背中が痛くなり寝返りを打つのも大変でした。(今はだいぶ回復しました)

ちょうど寒くなり始めたからかな?


今年の(腰の)大きなトラブルはそれくらいでした😊


みなさんはいかがでしたか?