こんにちは
がっぱやぁです
最近寒くなってきて痛みが酷いです
ステロイドを飲んでいます
10月10日
整形外科
先生が少し遠くの病院に移りましたが、
行ける距離だったので
私も移りました
電車に乗って行きました
初めて行く病院だったので
ドキドキしながら行きましたが
ちゃんと行けたのでよかったです！
次行く時は、
電動車椅子が来てるかな〜
10月17日
小児アレルギー
点滴してきました
寒くなってきたので
血管拡張剤と
むずむず症候群のお薬を
出してもらいました。
お久しぶりです笑
冬は痛みが強くなるので嫌いです
点滴は小児科を受診してるので
小児科担当医が点滴のルート？を取る
決まりになっていて
毎回一回ではできず
失敗して青タンになります
先生も気まずそうです
看護師さんたちも見守っています
３日前から
頭と首がすごく痛くて
困ってます
調べたら
緊張型頭痛に当てはまっていて
温めたらいいと書いてあったので
温めたらマシになりました
痛くなったら
温めるの繰り返しです
たしかに常に
体に力が入ってる感じで
肩が上がってたり、
歯を食いしばってることが多いので
力を抜く練習しないといけないなぁ
いつもいろんなところで
「力抜いて〜」
「緊張してるのかなぁ？」と
言われてる笑笑
自然に力が入ってるからなぁ
リラックスしないといけませんね
↑ピピちゃんと空ちゃんです
最近ニギコロができるようになって
嬉しいです
皆さんの痛みが少しでも良くなりますように…
