みなさんこんにちわ！
私はさっきめちゃイケについてのブログを書いたんですけど皆さん見てくれましたか？？？
見てくれたらとてもうれしいのですが・・・
まぁこの話は置いといて。
さて、本題に入りまショー！
このブログのタイトルは、「体が柔らかくなる方法」なんですけど、
皆さんは、どうやったら体がやわらかくなると思いますか？？？
私のほうは、そんなに体が柔らかくは無いんですけど、姉に「体柔らかくしておいたほうが良いよ」といわれたので、E-ガールズやEXILEのDVDやPVを見てダンスをして体を少しずつ柔らかくしています。
このやり方のほうが少しは楽だと思うかもしれませんが、これより、もっと簡単な方法が有るんですよ！
そのやり方は、まず、両手を出してください。
そしたら、両方の指の先をくっつけて、親指から順番にひとつずつ指の先をぐるぐると回していってください！
あっ！すいません
いいわすれてたんですけど、このやり方をする前に、前屈がどれくらい届くのかを確認して置いてください！
では、皆さんもぜひやってみてくださいネ！！
後、見てくれたらコメント何でも良いので書いていってください！！！
