こんにちは、ユウゴです！
今日は「朝方人間」についてお話します！
少し前までは夜型のタイプでしたが
ビジネスをしている周りの方は「朝方」の人が多いことに気付きました。
僕も見よう見まねでとりあえず早起きを始めましたがこれが良いことばかりなんです。
色々良いことがありますが1番は
「1日を有意義に使える」ことですね！
単純に考えて、ビジネスにかける時間が多い人と短い人ではどちらがスキルが身につくと思いますか？？
もちろん前者ですよね。
よく1流と呼ばれるスキルを身につけるためには、その分野で1万時間必要と言われています。
となると、1日２４時間の使い方が大事になります。
人それぞれ時間の使い方は違いますが僕の場合ですと、
6：30～7：30 コミュニティのミーティング
7：30～8：30 ウォーキング・ランニング
8：30～12：00 仕事
12：00～13：00 昼食
13：00～18：30 仕事
19：00～20：00 夕食
20：00～20：30 入浴
20：30～23：30 仕事
みたいなかんじですね♪
ミーティングを含めて4時間半仕事をしてもまだお昼なんです(笑)
午後もまだ12時間残っているので何でもできますね(笑)
何より1日がとても長く感じますし充実します。
皆さんも時間の使い方を今一度改めてみましょう(^▽^)/
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