しっかり動いているか検査法があります。仰臥位（あおむけ）に寝て、膝を90度にたてます。
片足づつやってください。家の人に片手で甲の部分をしっかり持ってもらって、足の裏が動かないようにします。他手で膝を内側、外側にゆっくり倒してもらってください。外に開きにくい人が多いです。足の内側の関節が動きにくくなってます。人間は二足歩行なので、動きにくいのは、いろいろと、弊害が出ます。私は5分で動く足にできます。
質問があればどうぞしてください。 k-jinno@me.ccnw.ne.jp
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