3/6夜ゴハン🍚
飛んじゃってますが…
あれ？写真撮り忘れ(>_<)
あれ？なん食べたっけ(^_^;)
3/7 空白の１日😁
結婚式お呼ばれでした💒
3/8
昨夜飲みすぎて朝起きれず(>_<)
お、お恥ずかしいo(´д｀|||)
で、夜ゴハン🍚
メインは豚ひれのソテー🐷
粉振ってるのでどうしても油が必要、オリーブオイルを少し使ってます🍀
サラダはお得意の「マヨネーズのスキムミルクのばし✨」で和えてマス😁
小松菜の煮浸しの卵は二人で１個♪
もずく酢は脂質なかろ？
今夜の脂質摂取目標は15gに設定
なんとか納まりました(多分😅)