今日は息子2人とたくさんお昼寝できました。
生後1か月の息子も大人ベッドに寝かせ、
3歳の息子も昼寝に誘い、
川の字になって、
同時にうまいこと寝かしつけができました。
（ベッドはシングル2つくっつけているので比較的広い）
寝返りするようになったら難しいので、
今だけの特権かな？
いまは、
赤ちゃんの授乳も終わり、
息子が2人とも寝てくれているので、
下書き保存していた記事をUPしておこうと思います。
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つわりの症状を書き留めておきたいと思います。
・麦茶、水ともにダメ
・特に常温がダメなので、キンキンに冷やした飲み物しか飲めない
・味噌汁が絶望的に嫌い
・牛乳系が絶望的に嫌い（カフェオレとか無理すぎる）
・フルーツに助けられる（吐いたあとは、基本フルーツで空腹逃し）
→夏だったので、スイカ、そして梨をよく食べました。
・ご飯よりパンなら食べられる
・吐いたあとは、もずく酢が美味しい
・カレーは気持ちわるくなる確率大
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（これは2020年2月当時の記事です）
現在、妊娠１０カ月＝臨月、まだ吐いてます。
個人差はあると思いますが、
つわりはひどい方かな、と思っています。
わたしのつわりはほぼ吐きづわりですね。
もちろん基本ずっと気持ちわるいので、
横になっても気持ちわるいです。
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会社も随分休みました。
有給を使い果たしてしまったので、欠勤扱いになるし、
家にいてもどこにいても症状は同じなので、
頑張って行ける日は出勤していました。
上司が理解ある人だったので、
出勤しても、会社の医務室で寝ている日も多かったです。
ヘビーな仕事はもらっていなかったので、
デスクにいてもひたすらトイレとの往復で、
とにかく時間が過ぎるのを待っている感じでした。
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電車も苦痛で、妊娠初期は乗るだけでオェオェしていました。
たまたま、つわりピーク時期と夏が重なったので、
暑さと気持ちわるさで、本当につらかったです。
いろんな記事を読んで、
「赤ちゃんがいるから前向きに！」
と書かれていても、
そんな気持ちにはなれず、ひたすら、
私ってなんで生きているんだろう。。
と考えるくらい毎日つらかったです。
（完全に精神やられてます）
食後はほぼ１００％吐いていましたが、
そのうち、お昼を吐かない日も出てきたのが、
妊娠４カ月頃かな。
妊娠５カ月になると、
まだなんとか正常でいられる日も出始め、
お出掛けができるくらいになりました。
妊娠８カ月になっても、
夜はほぼ毎日の確率で吐いていました。
お昼も気持ちわるいけど、
基本は会社にいるときはあまり吐かないようにしていました。
やっぱり満腹になると気持ちわるいので、
腹半分を心掛けるか、
食べ過ぎた時は吐くか、
と言った感じですね。
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ちなみに、つわりでは９kg痩せました。
妊娠８カ月後半から妊娠９カ月くらいは
夜吐かない日も増えてきましたが、
また臨月に入る少し前から
夜は吐くようになってしまいました。
医学的に「後期づわり」というものは
存在しないようですが、いわゆる後期づわりですｗ
何も食べてないのに胃が圧迫されている感覚があり、
食後は毎回食べ放題行ったくらいの満腹感ｗ
現在３６週で、
だいたい妊娠前からマイナス１～２ｋｇくらいかな。
まさにつわりダイエットだわ・・
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・・・久々に読み返したけど改めて壮絶だったなあ、笑。
ちなみに、最後に吐いたのは、まさに出産前日。
自宅で鍋を食べて吐いて、
そのあと破水して病院に向かい、
日付変わって出産したので、
ある意味、ほぼ出産当日まで吐いていたという。
でも、過ぎてしまえばいい思い出。
（当時はそうは思えなかったが）
産まれてきてくれた息子は本当にかわいいです。
つわりがんばってよかった～
がんばった～わたし。
生後10日のころ。
